Hjem » Om sundhed og fitness » Om ernæring

Mest sete artikler i «Om ernæring»


Arkiv | Om ernæring

Energidrikke virkelig giver du belastninger af energi eller er det bare begrundelse?

Visninger: 0 | Arkiveret under Om ernæring

Jeg har folk beder mig om dette spørgsmål hele tiden! Undrer du dig over, hvad jeg mener om disse energidrikke, der er meget populære disse dage... Og det er svært at ignorere dem, fordi .. Læs mere

Fordelene ved at bruge et Protein pulver

Visninger: 0 | Arkiveret under Om ernæring

Protein kommer i mange former, fra animalsk protein plante baseret protein. Det kommer også i supplerende formularer med mange mennesker hvad angår protein pulver for at sikre, at de får nok af .. Læs mere

Hvorfor bør du spise mere Fiber?

Visninger: 0 | Arkiveret under Om ernæring

Fiber er meget gavnligt for vores sundhed; de fleste amerikanere spiser dog ikke den anbefalede daglige dosis. Gennemsnitlige amerikanske spiser ca. 14 g fiber pr. dag. Den anbefalede dosering er .. Læs mere

Acai Berry – fordele og bivirkninger

Visninger: 0 | Arkiveret under Om ernæring

Som vi ved, er fordelene ved acai bær ikke skjult fra enhver egnethed entusiaster og folk, der søger efter naturlige sundhedsmæssige fordele. Her er et par nyttige oplysninger om hvad de er, og .. Læs mere

Sunde måltider, der stimulere deres immunsystem

Visninger: 0 | Arkiveret under Om ernæring

I andre kulturer, fødevarer er ikke blot til nydelse, det er også brugt til medicinske formål. De fødevarer, du spiser kun hjælpe ikke dig heles og holde dig sunde, men de kan også tjene til at .. Læs mere

Ernæring 101 – være parat til at tage noter

Visninger: 0 | Arkiveret under Om ernæring

I dag, er det et velkendt faktum, at en afbalanceret og nærende kost er nøglen til at opretholde optimale sundhed men med de talrige fad kost omkring disse dage, bliver det meget svært at vælge, .. Læs mere

Grønne grøntsager og hvorfor vi har brug for dem.

Visninger: 0 | Arkiveret under Om ernæring

Grønne grøntsager er ikke så almindelige i den moderne vestlige kost, som bygger hovedsagelig på fastfood. Disse super grøntsager hold inden for dem muligheden for at give os med sundhed, som de .. Læs mere

Kost & ernæring

Visninger: 0 | Arkiveret under Om ernæring

Trods den udbredte brug af druesaft og fødevarer-supplerende terapi er det min velovervejet udtalelse - baseret på forsvarlig teori og lang erfaring - at brugen af frugt- og grøntsagssafter og særl .. Læs mere

Acai Berry For mænd

Visninger: 1 | Arkiveret under Om ernæring

Vi har hørt så meget om Acai og hvad du har at spekulere med så meget hype er det sand eller ikke. Ganske ofte mennesker få tabt i hype og savner virkelighed af produkter. Er det sandt om .. Læs mere

10 Trin til at huske, når spise på en kinesisk Restaurant

Visninger: 14 | Arkiveret under Om ernæring

Introduktion Kinesisk mad appellerer til mange af os, fordi det er velsmagende og relativt billige. Vi er også indtryk af, at kinesiske køkken er sundt, det indeholder store dele af grøntsager .. Læs mere